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![Countermeasures and Absolute NG Thinking When Tired of SNS [Absolutely No! ]_ic](https://ganryou23.info/wp-content/uploads/2020/04/Countermeasures-and-Absolute-NG-Thinking-When-Tired-of-SNS-Absolutely-No-_ic-2-150x150.png)
SNSに疲れた時の対策と絶対NG思考まとめ【 絶対にダメ！ 】
・投稿を続けるのがつらい・タイムライン見るの疲れた・いいね！が少ないと悲しい・フォロワーの数が少ないと劣等感を感じる・誰かにいいね！することに義務感を感じてきた・特定のだれかの投稿を見てるとイライラす …
ガンリョウ
こんにちは、ガンリョウです。
2014年冬にうつ病にかかり、仕事を辞める。
その後精神科に通いながら、2016年にサラリーマンに復帰。
当ブログではメンタルケアやネット発信について書いています。
Kindleで「うつ病を自力で治した8つの魔法」という書籍をだしました。
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2020/04/23
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