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ストレスとは何か？をわかりやすくお話しします【3分で読めます】
2019/12/05 -Mental Health
ストレスがつらい方へ。 いつもストレスに悩まされていて、どうにかしたい。 でも、そもそもストレスって何？自分の身体で何が起きてるの？ それで出来たらストレスを改善する方法も知りたい こんな疑問へお答え …
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職場ストレスを速攻で解消する超カンタン習慣【1日1分からできる！】
2019/11/29 -Mental Health
職場ストレスで参っている方へ 仕事中、ストレスや不安感に苛まれて日々がつらい。でも休むと収入が途絶える……。 職場のストレスをすっきり解消できる良い方法ないかなあ。 こんな疑問へお答えします。 本記事 …
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職場の不安やストレスを3秒で消す方法【100円ショップで買える】
2019/11/23 -Mental Health
職場での不安やストレスを止めたい人へ 月曜日の朝、出勤って憂鬱ですよね。 「通勤の満員電車の中、不安が止まらない。なんとかできないかなな？」 こんな疑問へお答えします。 本記事の内容 もくじ ・不安感 …
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うつ病で仕事を辞めたい人の収入安定法【会社辞めても収入が入ります】
2019/11/18 -Mental Health, Money
うつ病になって仕事を休みたい、もしくは辞めたいけど、その間に収入がなくなってしまうのでは……と考えていませんか？ 実はうつ病になって仕事を辞めても、約1年半の間、ある程度の収入が保証される制度がありま …
